10.03.2019 11:31

Великий пост 2019: когда начинается и что можно есть

Новости

Пост перед Пасхой 2019 называют Великим постом. Это самый строгий пост. Начинается он всегда после Масленичной недели. В этом году начало Великого поста выпало на 11 марта. Fridayz выяснил что и когда можно есть в дни поста.

Пост можно не соблюдать: тяжелобольным людям, беременным женщинам и кормящим матерям, рабочим, которые занимаются тяжёлым физическим трудом, и военнослужащим, а также людям, находившимся в пути.

 

Сколько длится пост?

Великий пост длится ровно 48 дней: первые 40 дней Великого поста (именно столько дней Иисус Христос постился в пустыне) и Страстную седмицу. Соответственно, завершится он 27 апреля в полночь.

 

Что нельзя есть в Великий пост?

В Великий пост нельзя есть:

  • мясо и мясные продукты,
  • молоко и молочные продукты (можно заменить их в рационе соевыми йогуртами),
  • яйца.

Также во многие дни Великого поста под запрет подпадают рыба, вареная пища и растительное масло – в эти дни принято сыроядение. А в первый понедельник поста (11 марта) и в Страстную пятницу 2019 (26 апреля) вообще ничего не едят целый день.

 

Что можно есть?

Питаться в Великий пост можно:

  • крупами;
  • бобовыми культурами (фасоль, горох, бобы, чечевица и прочее);
  • рыбой и морепродуктами – в определённые дни;
  • овощами и зеленью;
  • фруктами и сухофруктами;
  • сладкой консервацией и свежими/морожеными ягодами;
  • из сладкого – мёд, чёрный шоколад (без молока в составе), мармелад, халва и козинаки, постный зефир, леденцы.

Праздничные дни Великого поста 2019, когда разрешено послабление в еде:

7 апреля – Благовещение Пресвятой Богородицы: можно есть горячую пищу с растительным маслом, вино и рыбу;

20 апреля – Лазарева суббота: можно рыбную икру;

21 апреля, Вербное воскресенье – можно рыбу.

Вступайте в нашу группу ВКонтакте и подписывайтесь на Инстаграм, будьте в курсе всех событий!