19.01.2019 11:51

10 вещей, которые делают суперуспешные люди на выходных

Новости

Валяетесь все выходные на диване? Пора всё менять! Начните брать пример с успешных людей, и Ваши выходные пройдут гораздо эффективнее. В этой статье мы поделимся с Вами, как отдыхают в свои выходные редактор Vogue Анна Винтур, Стив Джобс, Опра Уинфри и другие суперуспешные личности.

Роберт Игер – просыпайтесь рано

Каждый день главного исполнительного директора студии Disney начинается в 4.30 утра. Да-да, успешные люди не валяются в мягкой кровати до 11 утра, а встают гораздо раньше. Исследования учёных показали, что наш мозг наиболее продуктивно работает 3-4 часа после пробуждения.

- Вставайте в выходные пораньше, и у Вас будет преимущество перед всем миром.

Бенджамин Франклин - разработайте план

Успешные люди знают важность даже ежедневных целей - выходные не исключение. Конечно, должно быть время на восстановление сил (запланированное или внезапно подвернувшееся), но не обязательно быть человеком из стодолларовой банкноты, чтобы знать, что лентяйство - не вариант.

- Что хорошего я должен сделать сегодня?

Тимоти Феррис - сосредоточьтесь на одной задаче

Многие считают, что заниматься одновременно несколькими делами, прямо как Гай Юлий Цезарь продуктивно. Однако, это утверждение ошибочно. Успешные люди знают, что мультизадачность - это верный путь к снижению эффективности и продуктивности.

- В выходные выполняйте не более одной или двух задач.

Анна Винтур – оставайтесь активными

Главный редактор журнала Vogue играет в теннис по одному часу каждый день. И она не единственная, кто выделяет много времени на физические упражнения. Сэр Ричард Брэнсон занимается кайтсерфингом, а один из индийских миллиардеров постоянно принимает участие в марафонских забегах. Успешные люди знают важность тренированного тела и разума - и в выходные тоже.

- Не спешите открыть бутылку вина и достать кусок сыра, уделите время активным тренировкам.

Стив Джобс - расставьте приоритеты

Проведите время с друзьями, детьми, партнёром или семьёй. Это не увеличит ваши доходы и не продвинет вверх по карьерной лестнице. Но это не уменьшает значимость такого времяпрепровождения.

- Вещи не должны изменить мир, чтобы стать чем-то важным.

Уоррен Баффет - найдите время для хобби

Чаще всего успешные люди - люди интересующиеся. Самый выдающийся инвестор ХХ века в свободное от работы время любит играть на гавайской гитаре.

- Даже «одиночные» хобби - вязание, как у Мерил Стрип, или живопись маслом, как у Джорджа Буша - могут привести к успеху через развитие творчества и снятие стресса.

Опра Уинфри - практикуйте спокойствие

Самая сильная личность 2013 года по мнению Forbes всё ещё находит время посидеть в тишине 20 минут два раза в день.  Самые успешные люди ежедневно выделяют время на «спокойствие», и, как Вы уже догадались, в выходные тоже.

- 20 минут спокойствия - этот однажды открытый секрет из йоги теперь стал повсеместной практикой.

Билл Гейтс - оставьте время на размышления

Размышления должны быть ежедневной практикой. И выходные - это прекрасная возможность сделать шаг назад и оценить прошедшую неделю.

- Праздновать успех - это хорошо, но более важно извлекать уроки из неудач.

Джек Дорси - подготовьтесь к следующей неделе

Основатель Twitter известен тем, что работает по 16 часов в день. Но в субботу он отдыхает. Он гуляет. А потом в воскресенье, как и Билл, размышляет и готовится к следующей неделе.

- Нужно готовиться в воскресенье, чтобы ударить по понедельнику.

Jay-Z - не сбавляйте набранной скорости

Секрет успеха музыкальной империи Jay-Z в том, чтобы никогда не расслабляться. Нужно долго и упорно работать. И даже на выходных. Работа 24/7 - формула успеха.

- Невозможно стать успешным, имея в кармане лишь одно желание.

Вступайте в нашу группу ВКонтакте и подписывайтесь на Инстаграм, будьте в курсе всех событий!

Портал Fridayz содержит информацию обо всех культурных событиях Луганска: самые актуальные новости, анонсы событий, предстоящие премьеры, концерты и многое другое.

Сотни событий на любой вкус ежедневно, а в выходные их ещё больше! Планируете выходные, хотите пойти на концерт известных артистов? В таком случае подборка новостей Fridayz послужит лучшим гидом!